Ante temperaturas superiores a los 30°C, especialistas del IGSS advierten sobre el riesgo de golpes de calor y deshidratación severa, especialmente entre las 10:00 y 16:00 horas.

Durante este periodo, la radiación solar y el calor extremo pueden colapsar el sistema de regulación térmica del cuerpo, provocando deshidratación severa y fallas orgánicas.  Para prevenir cuadros graves como confusión, vómitos o piel caliente y síntomas leves por ejemplo: mareos y pulso acelerado.

Recomiendan:Beber agua frecuentemente, incluso si no se siente sed. Aplicar bloqueador solar cada tres horas y utilizar prendas de vestir ligeras y de colores claros.